Heute das erste Mal den Sportplatz der Uni ausgetestet. 2x 400 Meter warm laufen, dann 2000 Meter Lauf mit je 100 Meter Sprint am Ende jeder Runde. 30x über die Hürde und dann noch je 40 Situps und Liegestütz. Ach ja, und ich habe mich im Weitsprung versucht.. Die Pause danach auf der Matte in der Herbstsonne hatte ich mir verdient :)
Heute das erste Mal den Sportplatz der Uni ausgetestet. 2x 400 Meter warm laufen, dann 2000 Meter Lauf mit je 100 Meter Sprint am Ende jeder Runde. 30x über die Hürde und dann noch je 40 Situps und Liegestütz. Ach ja, und ich habe mich im Weitsprung versucht.. Die Pause danach auf der Matte in der Herbstsonne hatte ich mir verdient :)